Ruang Perempuan Sesi 4: Kesehatan Mental – Stronger Mind, Stronger Life
- HKBP Bogor
- 3 hari yang lalu
- 1 menit membaca
Sabtu sore 25 April 2026 di Gereja HKBP Bogor, Jalan Paledang, kembali terasa hangat dengan kehadiran jemaat perempuan. Ruang Perempuan memasuki sesi keempat dengan tema “Kesehatan Mental – Stronger Mind, Stronger Life” yang dibawakan oleh narasumber Inang Susi Rio Panjaitan M.Si., M.H., C.T.
Kegiatan yang dihadiri oleh 28 orang peserta ini menyoroti betapa pentingnya kesehatan mental bagi perempuan. Narasumber menjelaskan bahwa perempuan memiliki kondisi fisiologis dan psikologis yang unik, dengan peran, tugas, dan tanggung jawab yang tidak sederhana. Dalam keseharian, perempuan sering kali menghadapi diskriminasi, kekerasan, serta risiko masalah kesehatan jiwa. Karena itu, merawat diri secara holistik—tubuh, jiwa, dan roh—menjadi kunci untuk tetap kuat dan seimbang.
Pesan utama yang menggema sepanjang sesi adalah: “Semakin kuat dan sehat mental seorang perempuan, semakin berkualitas hidupnya.” Pikiran yang sehat melahirkan kehidupan yang lebih kuat, penuh harapan, dan bermakna. Dengan mental yang tangguh, perempuan dapat menghadapi tantangan hidup, menjaga keharmonisan keluarga, dan tetap berpegang pada iman.
Lebih dari itu, narasumber menekankan bahwa kesehatan mental bukan hanya untuk diri sendiri, tetapi juga berdampak bagi orang lain. Hidup yang sehat dan kuat membuat perempuan berguna bagi diri sendiri dan sesama, serta menjadikan nama Tuhan dimuliakan.
Suasana diskusi berlangsung hangat, penuh keterbukaan dan saling menguatkan. Peserta berbagi pengalaman pribadi tentang bagaimana mereka menjaga kesehatan mental di tengah kesibukan, sehingga sesi ini terasa hidup dan relevan bagi setiap orang yang hadir.
Sesi keempat ini menjadi pengingat penting bahwa kesehatan mental adalah fondasi kehidupan. Dengan pikiran yang lebih kuat, jemaat perempuan HKBP Bogor diharapkan mampu menjalani hidup dengan penuh kasih, menjaga keseimbangan tubuh, jiwa, dan roh, serta menjadi berkat bagi keluarga dan lingkungan.
Testimoni Peserta
Komentar